板橋・高田馬場・日本橋・葛西駅前
亀戸・錦糸町

見学のお申込み

お問い合わせ/資料請求

電話 03-6905-7177、営業時間 9:00〜18:00 土日定休

散歩♪


タグ:, ,

ヒューマングロー高田馬場スタッフのM・Iです。

 

今回は10月から再開したプログラムの「散歩」についてお伝えします♪

 

心の健康と運動には密接な関係があると言われており、

「散歩」には自律神経のバランスを整える効果や、

記憶力や創造力を高める効果もあるそうです(^^♪

 

訓練の中で散歩をすることでリフレッシュをしながら

就労に向けての体づくりにも効果があるので

とても良いですよね☆(*^^*)

 

1111%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e7%94%bb%e5%83%8f

 ※散歩中に撮った神田川の写真です♪

 

次はどこに行こうか今から楽しみにしています♪(・∀・)

 

※ご興味のある方はヒューマングロー高田馬場までご連絡をお待ちしております