こんにちは♪ヒューマングロー日本橋スタッフのTです。

またしても台風が発生しており、雨が冷たくなってきましたね。

本日ご紹介するのは、隔週金曜日に開催しているプログラム、

「リフレッシュタイム」です。

リフレッシュタイムは、訓練中の気分転換だけではなく、

就職後の余暇活動やストレス解消の手助けを目的に作られました。

これまでも認知行動療法のような講座から、

PCで行う脳トレや、座ってできるヨガ等も開催しました。

職場の休憩時間にリフレッシュできたり、

気持ちを切り替えて仕事に臨めるようなプログラム内容となっています。

今回は「日本橋美化活動！（仮）」と題しまして、

ヒューマングロー日本橋の周辺や、

事業所内の美化活動を行うこととなりました。

利用者さんから意見を出していただき計画を進めます。

清掃範囲はどこか、必要な用具、当日のまでの準備の段取り等を

話し合って決めました。

次回もう一度集まり、計画を固める予定です。

☆ご興味があればぜひ、ヒューマングロー日本橋までお気軽にお問合せ下さい♪