こんにちは！

今週もやってきました。ヒューマングロー葛西駅前のスタッフMです🐥

 

突然ですが、みなさん

満員電車はお好きでしょうか・・・？

 

きっと「満員電車が好きです！」と答える方は、ほとんどいないと思います。

 

では、なぜ満員電車はあんなにも不快なのでしょうか？

 

それは、自分が持っているパーソナルスペースを他者が入ってきているからです！！

 

 

☆パーソナルスペースとは？

パーソナルスペースとは、人が持っている一種の縄張り意識のようなものです。

意識はしていなくとも、人はみな心の中で「ここまでだったら近寄られても大丈夫」といった、許せる距離感のようなものを持っています。

そして、その距離以上に人が近づいてくると、なんとなく「不快だな」と感じてしまうようです。

 

今まで、誰かと話している時に「ちょっと近いな」と感じたことはありませんか？

もしくは、誰かと近くで話している時に、後ずさりをされた経験はありませんか？

 

その場合、もしかしてパーソナルスペースを超えていたのかもしれません。

人とコミュニケーションを取る場合、適切な距離で話すことはとても大切です。

あまり近い距離で話してしまうと、ソワソワしてしまって話に集中することができません。

お互いに「心地よいな」と思える距離感でお話をすることが、良好なコミュニケーションを取る第一歩となります！

 

それでは、実際にはどのくらいの距離を保てば、相手のパーソナルスペースに入らないのでしょうか？

 

パーソナルスペースは、相手との関係性によって変わります。

関係性が薄ければ薄いほど、パーソナルスペースは広く、親密であればあるほど、パーソナルスペースが狭くなります。

簡単に言うと、親密であればあるほど近くても嫌じゃない！ってことですね。

それぞれの距離感をまとめると、このようになります。

 

〇密接距離　０～４５ｃｍ

恋人などの親しい人物との距離です。とても親しい人となら、不快になりません。

 

〇個体距離　４５～１２０ｃｍ

友人など、だいたいの関係がある人はこのくらいの距離が適切です。

 

〇社会距離　１２０～３６０ｃｍ

ビジネス上の関係性に適した距離です。商談や面談はこのくらいが適切です。

 

〇公衆距離　３６０ｃｍ～

講演などに適した距離で、関係性は成立しません。

 

いかがでしょうか？

つまり、仕事上の関係の人とお話するときは、個体距離～社会距離を意識するといいと適切です！

人の一歩がだいたい50～80センチくらいなので、どんなに近くても１・２歩分の距離はあけて話した方がいいということですね💡

 

「コミュニケーションがうまくいかないな・・・」

「なんか相手のリアクションが悪いんだよな・・・」

 

とお悩みの方。その原因や対処法は、人によってそれぞれです。

ヒューマングローでは、利用者さんと日々コミュニケーションを取りながら、その人の課題を探し、改善するための訓練を行っています。

 

お仕事をはじめる上で、コミュニケーションに不安を感じている方、いつでもご相談をお待ちしております☺

 

見学のお申し込み

 

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