こんにちは！

 

ヒューマングロー小岩のM.Tです！

 

気温も徐々に暖かくなり、各所では　枝垂桜　や　枝垂梅　が咲き始めていますね♪

 

こちらは昨年、上京したての私が初めて目黒川に行って撮影した枝垂桜です🌸

 

 

 

今月で上京して丁度1年が経つので、感慨深く載せてみました💚

 

1年前、　環境が変わる事への不安。新しい仕事への挑戦。

 

変化に対して敏感な私は、とても大きな一歩を踏み出しました。

 

今の仕事をこんなにも充実して続けられているとは正直思っていませんでした。

 

一つの仕事を長く続けられることは幸せなことだと思います。

 

人生一度キリ✨✨

いろんな仕事にチャレンジできるというのも、とても幸せな事だと思います。

 

 

 

 

 

1日1日の積み重ねがようやく1年に達し、仕事や環境に慣れてきたのは最近です。

 

決して1年があっという間に過ぎたわけではなく…

 

慣れてくると、時には不満が溜まり感情がコントロールできなかったりすることもあります。

 

そのたび、気持ちを落ち着かせるために信頼できる人に打ち明けたり

 

客観的になってみて「　友人だったらどうだろうか…　」「父ならどうしたろう…」等

 

工夫して取り組めるようになったのは社会人になり成長した部分だと思っています。昔は無理でした…

 

 

 

 

【一時の感情で、物事を判断しない＝冷静になって自分を見つめ直すこと】　は

 

仕事に関わらず大切な事だと考えています。

 

 

セルフマネジメントの観点から、専門的にこれをリフレ－ミングといいます。

リフレ－ミングとは、物事に対するフレーム（枠組み）を別のフレーム（枠組み）にして考える事です。

 

リフレ－ミングには様々な方法があり、私の様に「もし、○○さんならどうするかなぁ」と

考える方法は❝ アズイフでリフレ－ミングする方法 ❞ です。

 

これもセルフマネジメントの中では重要なスキルで、

物事への捉え方が凝り固まっている人、固定概念が外せない人、

ねばならない思考の人　は　

特に身に付けるとよいかもしれません！

 

 

ヒューマングローのセルフマネジメントプログラムではこのような、あらゆる自己のコントロールについて学びます。

 

春になると、入学や卒業、出会い、別れ、新しいことへの挑戦　があると思います。

 

私たちヒューマングローは就職という大きな夢を持った人たちの支援をしています。

 

最初の第一歩にヒューマングローの見学にいらっしゃいませんか？

 

お待ちしております💚

 

 

 

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