こんにちは！

ヒューマングロー梅島のAです(^^)/

 

本日は、ヒューマングロー梅島

9月のプログラム表をご紹介いたします♪

 

 

ヒューマングロー梅島では、

不定期ですが「大人の塗り絵」というプログラムを行っております。

 

以前もご紹介いたしましたが、
新しい作品が届きましたので再度ご紹介させて頂きます！

 

それがこちらになります♪

⇩⇩⇩

 

 

カラフルで見ていて楽しくなるような素敵な作品を仕上げてくださいました★！

 

 

実は大人の塗り絵には大人にも役立つ効果があると言われています！

本日は沢山ある効果の中から3つの効果をご紹介いたします。

 

①自律神経を整える
塗るという単純作業に集中することにより、
ゆっくりと呼吸を整える事ができ自律神経の安定に繋がるとされています。

 

②疲労回復
自律神経が整うと血流が良くなります。
それにより新陳代謝が促進され疲労回復が早くなるそうです！

 

③脳トレ・認知症予防
《塗る・塗る順番や配色・バランスを考える・想像力を膨らます》

 

このような行動は脳の様々な部分を使うため、
脳全体に作用し脳の活性化に繋がるとされています。

 

利用者様からも、

「良いリフレッシュになった」
「考え事をしていたが塗っている間は忘れていた」

などという感想がよせられています♪

 

 

梅島事業所では9月は16日と23日に大人の塗り絵を予定しております(^^)/ 

 

 

 

*

お申し込みは

会って相談のお申し込みフォームからの入力・電話やファックスで受け付けております！

 

会って相談

 

就労移行支援事業所 ヒューマングロー梅島

受付時間 平日9:00〜18:00

TEL：03-5888-6970　　FAX：03-5888-6971