みなさまこんにちは！板橋事業所スタッフのYです。

 

花粉症シーズンが到来ですね。

みなさま対策をしっかりしてお過ごしくださいね。

 

さて、今回は本日2月23日に行ったリフレッシュプログラムの様子をご紹介いたします。

実施したのは「マスクケースづくり」です✨

 

不織布マスクを使っていると耳のゴムが取れてしまったという経験はありませんか？

 

面接前で緊張して顔を触っているうちに切れてしまった、

化粧で汚れてしまったということのないよう

予備は常備しておきたいものです。

 

せっかく持つのであれば気分の上がるケースを持ってほしいと思い、

企画させていただきました。

 

型紙からクリアファイルの切り取り、組み立ても自分たちで行います。

その後、思い思いにでマスキングテープやシールなどを張り

デコレーションしていただきました！💛

 

 

 

毎日就職に向けて訓練を続けていると、どうしても気持ちも張りつめてしまいます。

そうなると前向きな気持ちになれなかったり、考える気力が湧かなくなりますよね。

意識的にリフレッシュ機会を設けることは、気持ちをリセットするためにもとっても大事なことです！

 

また、以前企業面接に同行した際には、面接官から利用者さんへ

「どのようにリフレッシュをするようにしていますか？」と質問をされたこともありました。

企業で働く上でもストレスコントロールの一環として

自分のリフレッシュ法を持つことは大事といえそうです。

 

皆さんはご自身のリフレッシュ法をお持ちですか？

中には自分のリフレッシュ法や趣味などわからない方もいるのではないでしょうか。

そんな方でも大丈夫です👍

スタッフと一緒に試したり探したりしていきましょう！

 

ヒューマングロー板橋では、利用者さんに合わせたプログラムを提供していきます。