みなさま、こんにちは！
ヒューマングロー小岩、スタッフのNです。

 

今日はヒューマングロー小岩、お昼休憩中の恒例となりつつあるラジオ体操についてご紹介いたします。

 

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、昨年から引き続くコロナ禍の中、
なかなか運動する機会も少なかったりしていませんか？

 

ヒューマングロー小岩では、2月頃から日頃の運動不足解消と健康維持のため、
不定期でお昼休憩中にラジオ体操を行っています。

 

写真の通り、大きめのモニターにYouTubeのラジオ体操（テレビ体操）を写して第一、第二を行います。
時間が余ったときは同じくYouTubeの筋肉体操などを行ったりして筋肉強化に努めています！

 

参加される方は常連のフル参加の方、飛び入り参加、ラジオ体操だけ、といった部分参加の方もいらっしゃいます。
基本的にお昼休憩中ということもあり、参加は任意ですのでみなさんフリースタイルで参加されています。

 

 

ここでラジオ体操常連のお二人にインタビューしてみました！

 

ウルトラマン大好き！、Yさん
・ラジオ体操に参加しようと思ったきっかけは？
運動不足解消にいいと思って。
・やってみてどうですか？
運動になります。
・ラジオ体操は好きですか？
子供のころ夏休み行ってましたけど、寝坊して遅刻することもありました。
・筋トレはどうですか？
続けたいです。精神と体をきたえたい。ジム行きたい。
・精神と体をきたえてどうしますか？
ムキムキになりたいです。
・今後も続けますか？
ウルトラマンみたいになれるように続けます！

 

 

最近Wordに目覚めた、Mさん
・ラジオ体操に参加しようと思ったきっかけは？
運動不足だからです。
・やってみてどうですか？
キツイ、今でもキツイです。
・何がキツイですか？
ジャンプがキツイです。
・ラジオ体操は好きですか？
子供のころから好きで夏休みのラジオ体操は積極的に参加していました。
・筋トレはどうですか？
キツイけど運動不足にならないようにやっています。
・今後も続けますか？
運動不足にならないように続けます！

 

 

お二人ともありがとうございました！！

働くには体力も大事！ということで興味を持たれた方は、ぜひ一度見学にいらっしゃいませんか？

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