皆さん、こんにちは。ヒューマングロー板橋のスタッフHです。

早いもので今年も9月に入りましたね。

厳しい暑さから一転、肌寒い日もありますが

皆さんは気候の変化に対応できていますか？

何を隠そう私自身も季節の変わり目は体調を崩しがちなので

自分で自分をいたわりながら過ごしております。

皆さんもご自分をいたわりながら、楽しい秋を迎えてくださいね🌞

～～～～～

それでは、ヒューマングロー板橋の9月のプログラム表をご紹介します！

そして今回は様々なプログラムの中から

「健康講座」

をピックアップしてご紹介したいと思います！

「健康講座」では

〇食生活

〇睡眠のとり方

〇歯の健康

〇効果的な入浴方法　　等々

生活していく上では当たり前とも思われる項目を

毎回取りあげています。

しかし、いずれも生活の基礎となる項目ばかりです。

そのため、これらをおろそかにしていると

途端に日々の生活が立ち行かなくなる可能性も

高まりますよね。

このように「健康講座」で取りあげるような

生活の基礎となるものの質、

つまり日々の生活の質を保ち続けることは

就職後も長く安定してお仕事を続けていく上でも欠かせません。

就職に向けて訓練をしている時も、

就職後にも役立つ「健康講座」。

オススメのプログラムです！

✿✿✿

ヒューマングロー板橋では

実際の職場と同じように様々な年齢の方、

様々な障害のある方が

就職を目指して訓練をしています。

どのような雰囲気で訓練しているのだろう？と

気になった方、

見学も体験も随時受け付けております！

✿✿✿