こんにちは！

ヒューマングロー高田馬場事業所のスタッフYです！

 

本日からゴールデンウィークが始まりますね！

“緊急事態宣言”なしのゴールデンウィークは3年ぶりになるそうです。

 

皆様はどうお過ごしになられますか？

（スタッフYはヒューマングローに来ています！）

 

さて、今回は5月プログラム表のご案内です！

 

 

ヒューマングロー高田馬場の開所日は

月曜日から金曜日、第１.3.5土曜日です！

 

祝日も開所しております！

 

なぜお休みにしないのか？

その理由はいくつかありますが、その一つに

せっかく生活習慣を整えて通所できるようになったリズムを崩さず継続する

という理由があります。

日中に予定がない日に、

ダラダラ寝てしまっていたり、夜更かししてしまった経験はありませか？

そうすると翌日頭がボーッとしたり、身体のだるさを感じることもあると思います。

 

生活リズムが乱れると日本にいながら、時差ボケのようなことが起きています。

身体が「今何時か」分からなくなってしまいます。

 

ですので、元気で過ごすためには時差ボケを起こさない

安定した生活リズムがとても大切です！

 

ヒューマングロー高田馬場では、月曜日から金曜日にある祝日は、

通常通り開所していますので一緒に生活リズムを整えていきましょう！

 

 

アクセス

 

住所：東京都新宿区高田馬場4-4-34　第2ARSビル2階201号室

 

JR山手線「高田馬場」駅　戸山口改札から徒歩1分

西武新宿線「高田馬場」駅　戸山口改札から徒歩1分

東京メトロ東西線　「高田馬場」駅　1番出口から徒歩2分