皆さんこんにちは！

ヒューマングロー葛西駅前スタッフのMです！

最近週5日筋トレをするのがルーティンなのですが、疲れるととてもよく眠れるので日々の運動はお勧めです🌙

 

 

さて、ヒューマングロー葛西駅前では、カラーセラピーを行いました🌈

 

カラーセラピーとは？

色の力を利用して心を癒すセラピーのことです。

心が癒される、自分自身を知る、自律神経が整うなどの効果があります。

 

 

自分カラー診断

今の状況や心理的傾向、本来の性格、今どんな課題に直面しているかなどを診断しました。

みなさん「性格があたっている！」「すごい！」と楽しまれていました！

 

今回は16色の中から1つ色を選んでいただき、1人ずつ色の意味を書いたカードをお渡し。

そのカードに好きな色を使ってイラストや模様を書き込んでみたり、シールを貼ってみたり、ご自身でアレンジしていただきました。

 

 

 

 

 

カラーセラピーの時間は、「色に癒されながら自分と向き合う時間になった」など素敵なご感想をいただきました😆

 

ヒューマングロー葛西駅前では、

就職に向けて楽しみながら学べる数々の訓練を提供しています。

 

興味を持たれた方は、ぜひ一度見学にいらっしゃいませんか？

ご相談やご質問等も随時受け付けております。

まずはお気軽にお問い合わせください。