みなさんこんにちは
ヒューマングロー高田馬場のスタッフのMです！

出産育児の為、約2年の休みを頂き、
今月より復職いたしました！
久しぶりの職場で緊張と不安もありましたが
温かく迎えて頂き、充実した毎日を過ごしています。

復職前、仕事と育児の両立に不安があったので
少しでも消えるようにと1か月ほど前から以下のことを行いました。
・朝のルーティンの見直し
・持ち物のリスト化
他、実際に仕事着を着て駅に行ってみたり
通勤訓練も行いました。
（久々にパンプスを履いた結果、初日に靴擦れをおこしました。
絆創膏はカバンに必ずひそませると心に決めました笑）

誰しも環境が変わることで色々な不安がでてくると思います。
その時は何が不安なのかを明確にし

具体的になにをすればよいか考えること。
新しい環境により近いリズムをつくり実際に行うことで
不安を減らしていくこができると思います。
（とは言いつつ毎日朝はバタバタです笑）

ヒューマングローでは一人ひとりの就労希望に合わせて、
訓練内容や活動時間を一緒に考えて行っています！

少しでもご興味のある方は
是非一度高田馬場のいらしてください！

スタッフ一同お待ちしています！