みなさんこんにちは！

葛西駅前スタッフのMです！🙋‍♀️

1週間の中で寒暖差がありますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

本日はリフレッシュプログラムのご紹介をしたいと思います😊

スクラッチアートとは？

黒いスクラッチ面を専用のペンで削ると、キラキラとしたホログラムやカラフルな色の線がでてきます。

ガイドラインを全て削るときれいな絵柄がでてきます。

どんな効果があるの？

やっていて楽しいだけでなく、自律神経を整えたり、ストレス解消、集中力を高める効果があります✨

参加した利用者さんも

「集中して取り組めてたのしかった！」

「初めてで難しかったけど、きれいな絵柄が出てきて嬉しかった！」

など、とても楽しんでいただけたようです😄

100円ショップなどでも手に入れることができるので、

手軽に気分をリフレッシュしたいときにも活用できます。

気になった方はぜひやってみてください😌

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