みなさん、こんにちは！

九月に入ってもう一週間ですね。

なんということでしょう。。。笑

まだまだ暑いですが、朝晩は少しずつ秋の風になってきました(*^-^*)

みなさんは、秋はお好きでしょうか。

秋は夏の疲れが出る、「秋バテ」というものもございます。

冷たいものの摂り過ぎに気を付けて、栄養価の高いものを摂って、秋バテに留意していきましょう(^^)/

九月のプログラムのご紹介です。

九月は防災プログラムも行なう予定です。

気になるプログラムがございましたら、お気軽にお問合せくださいね。